美容、健康

血行不良ケア

寒くてお体もこわばりやすくなってきましたね。
こんにちは☺
オイルリンパマッサージ専門サロン
ラプレシウスの亀田です。

暦の上では今日から冬!
今日のようなポカポカ陽気も貴重な一日かもしれませんね。

寒くなってきたせいか?
私は朝目が覚めると
顔に寝あとがクッキリ!(*_*;
腕も下敷きに寝ているらしく・・・
固まっています。

この時期から、
足先などの末端が冷える方も多いのではないでしょうか?

朝、目が覚めたら

まず、
手をグーパー
手首・足首をクルクル

足の指をキュキュっと縦に開いたり
手の指先から肩までをなでたり

末端からの血流を流してあげましょう。

特に、首・肩に痛みがある時は
いきなりストレッチなどをするよりも、
優しくナデナデ、さすりさすり
してあげて下さいね。


Access アクセス

〒657-0027

神戸市灘区永手町5-2-10スタービル2階東

TEL/FAX:078-821-8771
■お店について
「ラプレシウス」はスタービル2階にあります。
1階には「Gyoza Bar AguLa」があります。
ご不明な方は、お近くまでお迎えにあがります。
■電車でお越しの方
阪神電車「新在家駅」から500m、阪急電鉄「六甲道駅」から650m。
JR「六甲道駅」北側を西に向かって線路沿いで徒歩200m。
セブンイレブンの更に東奥です。
■車でお越しの方
駐車場はございません。
恐れ入りますが、近隣のコインパーキング
(サロンの2本北側の筋)をご利用下さい。