美容、健康

春は体のデトックス期~その3~

春に最適なデトックス。今回は「発汗」の効果について。
こんにちは☺
オイルリンパマッサージ専門サロン
ラプレシウスの亀田です。


春のデトックスシリーズ♪

今日は、「発汗」について

発汗は大切なデトックス

なぜ汗をかく?

それは、体温調節のため。

特に脳や心臓の体温が上がりすぎないよう
背中やワキの下、
顔や頭が発汗しやすいようになっています。

そのため、汗が出にくいカラダになると、
よけいに脇や顔から汗が出やすいくなってしまいます。


ちゃんと全身から汗をかくカラダになることは
とっても大切なんですね。


他にも「発汗」のメリットがいっぱいあります。

「発汗」のメリット

1.デトックス
水銀や鉛など、「発汗」でしか排泄できない化学物質もあるようです。

2.体温調節機能が整い、熱中症になりにくい

3.免疫力アップ

4.基礎代謝アップで太りにくい=痩せやすいカラダに

5.自律神経バランスが整う

6.美肌効果。質の良い汗は、天然の美容液!

7.汗のニオイが気にならなくなる。

8.ストレス解消

9.内臓の働きが活性化

10.血流の流れが改善

11.むくみ改善

などなどなど。

こーんなに!キレイと元気に効果が期待できるなんて

スゴイです!!


良い汗が出やすいカラダになるためのは
汗腺を鍛えて、汗が出やすいカラダになることが大切です。


ラプレシウスの「リンパ排毒」付きメニューは、
じっくり、ゆっくりお身体を温めて
全身から発汗を促します。

この季節には、特におすすめです(^-^)♪




Access アクセス

〒657-0027

神戸市灘区永手町5-2-10スタービル2階東

TEL/FAX:078-821-8771
■お店について
「ラプレシウス」はスタービル2階にあります。
1階には「Gyoza Bar AguLa」があります。
ご不明な方は、お近くまでお迎えにあがります。
■電車でお越しの方
阪神電車「新在家駅」から500m、阪急電鉄「六甲道駅」から650m。
JR「六甲道駅」北側を西に向かって線路沿いで徒歩200m。
■車でお越しの方
駐車場はございません。
恐れ入りますが、近隣のコインパーキング
(サロンの2本北側の筋)をご利用下さい。