お知らせ

夏の疲れに…温冷浴

自宅でできる簡単温冷浴で季節の変わり目を乗り切りましょう!
こんにちは☺
オイルリンパマッサージ専門サロン ラプレシウスの亀田です🐢

今日は10月10日
以前は「体育の日」でした。

10月10日は、過去の統計では晴れの確立がとっても高いのですが、
今日は雨ふりでしたね。

日本の四季がどんどん変わっていっているような。。


さて、10月に入ってから 夏の疲れが出てきている方が多いようです。

風邪や胃腸炎などなど・・・
まわりで聞こえてきます。

そこで、自宅でできる簡単温冷浴をご紹介します。

① 40度のお風呂に3分間つかる。
② 30度のシャワーを手足に30秒くらいかける。
③ ①と②を交互に3回繰り返す。
この後は、温まって下さいね。

自律神経のバランスを整えたり、血行促進、むくみ改善の効果が期待できます。
リラックス効果も!


気温差が大きいこの季節にピッタリのケアですね(^^♪


Access アクセス

〒657-0027

神戸市灘区永手町5-2-10スタービル2階東

TEL/FAX:078-821-8771
■お店について
「ラプレシウス」はスタービル2階にあります。
1階には「Gyoza Bar AguLa」があります。
ご不明な方は、お近くまでお迎えにあがります。
■電車でお越しの方
阪神電車「新在家駅」から500m、阪急電鉄「六甲道駅」から650m。
JR「六甲道駅」北側を西に向かって線路沿いで徒歩200m。
■車でお越しの方
駐車場はございません。
恐れ入りますが、近隣のコインパーキング
(サロンの2本北側の筋)をご利用下さい。