美容、健康
- 2018.3.24
- 美容、健康
春は体のデトックス期～その３～
春に最適なデトックス。今回は「発汗」の効果について。
こんにちは☺
オイルリンパマッサージ専門サロン
ラプレシウスの亀田です。
春のデトックスシリーズ♪
今日は、「発汗」について
オイルリンパマッサージ専門サロン
ラプレシウスの亀田です。
春のデトックスシリーズ♪
今日は、「発汗」について
発汗は大切なデトックス
なぜ汗をかく？
それは、体温調節のため。
特に脳や心臓の体温が上がりすぎないよう
背中やワキの下、
顔や頭が発汗しやすいようになっています。
そのため、汗が出にくいカラダになると、
よけいに脇や顔から汗が出やすいくなってしまいます。
ちゃんと全身から汗をかくカラダになることは
とっても大切なんですね。
他にも「発汗」のメリットがいっぱいあります。
それは、体温調節のため。
特に脳や心臓の体温が上がりすぎないよう
背中やワキの下、
顔や頭が発汗しやすいようになっています。
そのため、汗が出にくいカラダになると、
よけいに脇や顔から汗が出やすいくなってしまいます。
ちゃんと全身から汗をかくカラダになることは
とっても大切なんですね。
他にも「発汗」のメリットがいっぱいあります。
「発汗」のメリット
１．デトックス
水銀や鉛など、「発汗」でしか排泄できない化学物質もあるようです。
２．体温調節機能が整い、熱中症になりにくい
３．免疫力アップ
４．基礎代謝アップで太りにくい＝痩せやすいカラダに
５．自律神経バランスが整う
６．美肌効果。質の良い汗は、天然の美容液！
７．汗のニオイが気にならなくなる。
８．ストレス解消
９．内臓の働きが活性化
10．血流の流れが改善
11．むくみ改善
などなどなど。
こーんなに！キレイと元気に効果が期待できるなんて
スゴイです！！
良い汗が出やすいカラダになるためのは
汗腺を鍛えて、汗が出やすいカラダになることが大切です。
ラプレシウスの「リンパ排毒」付きメニューは、
じっくり、ゆっくりお身体を温めて
全身から発汗を促します。
この季節には、特におすすめです(^-^)♪
水銀や鉛など、「発汗」でしか排泄できない化学物質もあるようです。
２．体温調節機能が整い、熱中症になりにくい
３．免疫力アップ
４．基礎代謝アップで太りにくい＝痩せやすいカラダに
５．自律神経バランスが整う
６．美肌効果。質の良い汗は、天然の美容液！
７．汗のニオイが気にならなくなる。
８．ストレス解消
９．内臓の働きが活性化
10．血流の流れが改善
11．むくみ改善
などなどなど。
こーんなに！キレイと元気に効果が期待できるなんて
スゴイです！！
良い汗が出やすいカラダになるためのは
汗腺を鍛えて、汗が出やすいカラダになることが大切です。
ラプレシウスの「リンパ排毒」付きメニューは、
じっくり、ゆっくりお身体を温めて
全身から発汗を促します。
この季節には、特におすすめです(^-^)♪