お知らせ
- 2017.6.24
- お知らせ
酵素ジュース教室☆
季節のフルーツを使って「酵素ジュース教室」開催しました！
先日、久しぶりに「酵素ジュース教室」開催いたしました。
とても良い梅を取り寄せることが出来て、
いっぱい作っちゃいました♪
あらためて。。
《酵素って何？》
酵素は生きている限り必要なものです。
酵素は主に消化のために使われています。
残念ながら、体内で作り出せる酵素の量は
20代半ばを過ぎると、急激に減少します。。
なので３０代から太りやすく痩せにくくなるのも納得です。
酵素を補填することで、消化以外に使用できる！！
酵素が増えて、代謝の活性化や排泄（デトックス）に使用することが出来ます。
結果、ダイエット効果に繋がり、便秘解消や、お肌もきれいになる効果も期待できるのです。
手作り酵素ジュースでは、季節にあったフルーツを使えることも魅力です。
今、作った「梅」はクエン酸なども含み
これから暑くなる季節の疲労回復にも効果が期待できます。
簡単に作れて、
美味しくて、
そして、楽しみながら♪
キレイと元気を手に入れたいですよね！
今、作った「梅」はクエン酸なども含み
これから暑くなる季節の疲労回復にも効果が期待できます。
簡単に作れて、
美味しくて、
そして、楽しみながら♪
キレイと元気を手に入れたいですよね！